無骨米香烤雞翅怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材。

2.雞翅從一端剪掉硬骨。

3.另一端也剪掉。

4.將剪刀伸進雞翅兩骨之間，剪一下。然後，另一端也剪斷。

5.用手將骨頭慢慢轉動拉出。

6.另一根骨頭也拉出即可。

7.將去骨的雞翅用新奧爾良醃料醃製。（我放冰箱醃了一天）

8.準備豌豆，玉米，胡蘿蔔。

9.用沸水焯一下。

10.將溫熱的米飯和焯過的蔬菜粒和米飯拌在一起。（可適量放一點點鹽）

11.將米飯塞入去骨的雞翅中。

12.全部放好，排入烤盤中，表層再刷一層醃料汁。

13.烤箱預熱，200度，中上層，設定二十五分鐘。

14.十分鐘後，將烤盤取出，再刷一次醃料汁。

15.再過十分鐘左右，拉出，再刷一層蜂蜜水，烤兩三分鐘即可。趁熱食和。

烹飪技巧

1、豌豆和玉米，我都是用的速凍熟食。2、烤箱要預熱後，再放入雞翅，每個烤箱的溫度都有差別，同一品牌也不例外，時間，只是參照，具體請根據實際情況決定。