美味的鐵板魷魚的做法怎麼做美味好吃

相信大家都聽說過食補這個詞組吧，常言道是藥三分毒，所以在生活中我們一定要注意我們的營養攝入，鍛鍊身體， 防患疾病於未然，食補是最安全最美好的補充了，說到這兒想必大家都應該猜到今天的主題了吧，那就和我一起開看看這道鐵板魷魚的做法

主料

輔料

具體步驟

魷魚切小塊，放入滷水中焯水，撈起，洗去浮沫

洋蔥，青椒切小塊放入魷魚中（青椒換成尖椒更好吃）

放入3ml料酒

放入大蔥，放入1g花椒粉

放入兩勺辣醬

放入一勺生抽，1勺雞精，少許砂糖

放入少許白芝麻，把調料和魷魚抓均勻，醃製半小時以

準備好鐵板或者平底鍋，燒油，油熱放入醃製好的魷魚

因爲滷過的魷魚不會有很多水份，水份幹了馬上放入孜然，起鍋裝盤

烹飪技巧

無