爽口香菇炒牛肚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.48W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘香菇炒牛肚是一道十分美味的佳餚,這道美食五味俱全,清爽可口,是很多人喜歡吃的一道美食。這道美食中的香菇有提高機體免疫功能,能延緩衰老,防癌抗癌,能降血壓等功效,牛肚中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等人體有益元素,具有補益脾胃,補氣養血的良好作用。
主料
香菇 :400熟牛肚 :150
輔料
辣椒 :2個胡蘿蔔 :半個
胡椒粉 :適量
蒜 :適量
乾子 :適量
具體步驟
1.準備好材料冼淨。
2.切好材料。
3.油鍋先炸一下乾子。
4.胡蘿蔔,青椒,幹椒下鍋炒一會兒。
5.放香菇下鍋煸炒,加少許老抽。
6.倒入牛肚子翻炒片刻。
7.加少許清水稍燜一會兒,再放入調料。
8.裝盤。