健康的兒童餐 - 菠菜蝦仁丸子湯圖解
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小朋友一直都很喜歡吃蝦,海蝦、淡水蝦從不挑。所以家裏常常會備上一些。帶她吃火鍋的時候,每次她都會點蝦滑,吃的津津有味,看她這麼喜歡,就認真的關注了一下,感覺完全可以自己在家裏做。不過一直沒實施,這次試用破壁機,立刻就想到了試着做個蝦丸
主料
蝦 :15只輔料
鹽 :適量菠菜 :適量
澱粉 :適量
白胡椒粉 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
香油 :適量
詳細步驟:
第一步
蝦洗乾淨備用
第二步
剝出蝦仁加鹽,白胡椒粉,然後加蔥姜水拌勻
第三步
醃好的蝦仁放到破壁機裏,加一點澱粉,調到醬料檔
第四步
打成泥狀
第五步
打成這樣
第六步
用長勺刮出來
第七步
菠菜洗淨,切成段,蝦泥搓團,做成丸子
第八步
砂鍋里加水燒開,把薑片,蝦丸放進去
第九步
蝦丸變色以後,把菠菜放進去,加鹽和香油調味,熟了就可以關火了