美容養顏的紫薯黑豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.47W
準備時間:3分鐘 烹飪時間:3分鐘美味可口的紫薯黑豆漿可謂是養顏美容的必備佳品,紫薯的醇厚搭配健康營養的黑豆,非常適合老人和小孩以及愛美的年輕人士使用。其中包含的大量膳食纖維和植物蛋白不僅能幫助大家減少腸胃不適,增加身體活力,更能讓我們擁有一個優美的身體曲線.
主料
紫薯 :100黑豆 :30
黃豆 :30
輔料
水 :適量具體步驟
1.將二豆洗淨控水
2.加水浸泡至漲發
3.紫薯洗淨切丁,備用
4.將豆腐機濾網罩裝入打漿桶
5.倒入所有材料
6.加清水
7.蓋上蓋子
8.將打漿桶裝入機座
9.啓動豆漿功能
10.打漿結束,取下打漿桶
11.揭蓋
12.取走濾網,使渣漿混合
13.取出飲用