美容養顏的紫薯黑豆漿怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.47W
美容養顏的紫薯黑豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:3分鐘

美味可口的紫薯黑豆漿可謂是養顏美容的必備佳品,紫薯的醇厚搭配健康營養的黑豆,非常適合老人和小孩以及愛美的年輕人士使用。其中包含的大量膳食纖維和植物蛋白不僅能幫助大家減少腸胃不適,增加身體活力,更能讓我們擁有一個優美的身體曲線.

主料

紫薯 :100
黑豆 :30
黃豆 :30

輔料

水 :適量

具體步驟

1.將二豆洗淨控水

2.加水浸泡至漲發

3.紫薯洗淨切丁,備用

4.將豆腐機濾網罩裝入打漿桶

5.倒入所有材料

6.加清水

7.蓋上蓋子

8.將打漿桶裝入機座

9.啓動豆漿功能

10.打漿結束,取下打漿桶

11.揭蓋

12.取走濾網,使渣漿混合

13.取出飲用

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