營養美容黑豆玉米豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.75W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘黑豆玉米豆漿,是一道營養健康的飲品,主要原料有黑豆,玉米,黃豆等,黑豆營養豐富,多吃可以降血脂,血壓,而且可以使髮質烏黑,美容養顏,玉米富含澱粉,口感軟糯,味道清新,這道黑豆玉米豆漿比傳統的豆漿營養豐富,口感也更好,十分適合愛美女生食用。
主料
黑豆 :1/3杯玉米粒 :1/3杯
黃豆 :1/3杯
輔料
白糖 :2匙具體步驟
1.黑豆,黃豆,玉米粒洗淨泡一晚上
2.放入豆漿機加入適量的水,選擇豆漿鍵
3.提示音後選擇果蔬鍵再打一次
4.過濾後加入白糖即可