寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解

來源:飄香吧 5.56K
寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解

家裏人都很注重營養健康,對類也是特別喜歡,最近寶寶也到了吃輔食的年齡,爲了滿足家裏人和寶寶的需求,做了這道美味營養的粥,家人們和寶寶都很愛吃,這道粥所需要的食材較少,做法也很簡單,愛美食的同時也要注重健康哦。

主料

紫米 :25克
大米 :25克
核桃仁 :15克
豬肉 :25克

輔料

薑片 :3克

詳細步驟:

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第2張

第一步

將紫米和大米洗淨放入碗中,加入冷水浸泡30分鐘

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第3張

第二步

將核桃仁放入熱水中浸泡5分鐘

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第4張

第三步

將泡好的核桃仁去皮,掰碎

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第5張

第四步

在冷水中放入薑片和豬肉,煮熟後撇除血沫並撈出

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第6張

第五步

將煮好的豬肉切成丁

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第7張

第六步

在鍋中倒入浸泡好的紫米和大米

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第8張

第七步

在鍋中加入400ml的清水,煮沸後轉中小火

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第9張

第八步

加入豬肉丁,不時用勺子攪拌

寶寶都愛吃的營養核桃紫米瘦肉粥圖解 第10張

第九步

加入核桃碎,煮至濃稠盛出

熱門標籤