喜歡吃木瓜銀耳的,可以試試這種木瓜銀耳湯的做法,好吃又美容養顏圖解

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木瓜銀耳湯,源於廣東省漢族,爲粵菜。烹飪方法簡單易學,味道特點清甜滋潤,屬於親親靚湯系列,十分爽口,口味特佳。其食材簡單易找,以銀耳和木瓜爲主,具有健脾消食,養護肝臟,養容美顏的功效,而且能夠豐胸減肥。

主料

銀耳 :1多
蓮子 :15克
木瓜 :半個

輔料

冰糖 :適量

詳細步驟:

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第一步

準備食材。

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第二步

蓮子和銀耳總清水泡發,至銀耳完全開啟。

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第三步

銀耳去蒂,撕小。

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第四步

湯鍋放入足量水,水開後放入蓮子和銀耳。改小火。

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第五步

30分鐘後放入木瓜和枸杞。5分鐘關火。放涼。

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第六步

盛碗。

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