論美容養顏 - 一定是木瓜燉雪蛤圖解

要論美容養顏的食物那一道最好，那一定是這道木瓜燉雪蛤啦！特別是女生，一定要多喝這個。而且做法也是特別簡單，食材也不多。也特別適合現在工作節奏比較快的我們。有時候時間沒有那麼多，生活和工作節奏又快，沒時間做。沒關係這道菜程序簡單而且又特別快就可以做好啦！

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備好2g的雪蛤

第二步

雪蛤用水泡發，泡15個小時加入檸檬和冰糖去腥，中途換一到兩次水。

第三步

泡好的雪蛤用水煮一下，去去腥。然後撈起來

第四步

撈出來的雪蛤放入碗中

第五步

拿出木瓜，把一邊的低座切一點皮。然他可以平穩的放好

第六步

然後把另一邊的木瓜切4分之一，

第七步

用勺子把木瓜肉都掏出來

第八步

把中間的肉都掏空

第九步

然後用刀把旁邊的木瓜切成這種波浪形狀

第十步

在木瓜裏面加入雪蛤和冰糖還有紅棗放在鍋中隔水燉15分鐘左右就可以了

第十一步

燉好以後美味的木瓜燉雪蛤就出鍋啦

烹飪技巧：