祛熱貢梨水怎麼做美味好吃

貢梨在我們的日常生活當中非常普遍，貢梨含有維生素C，性寒。許多人都知道貢梨清熱解毒，家裏有貢梨一般都是洗乾淨直接吃，今天我們要教大家一種吃法，就是拿貢梨煮水。貢梨水可以祛肺熱，聲音沙啞，喉嚨有痰，多喝貢梨水是可以緩解的。所以貢梨水的外號又叫做“小清開靈”

主料

輔料

具體步驟

貢梨洗淨，削皮，果肉切塊，果中心留着

將果皮、果肉和果心一起放入冷水煮

水開後換中火煲20分鐘

關火後撈出果皮和果心

加入少量食鹽即可，吃過肉和貢梨水