簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.03W
簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

檸檬香煎三文魚,屬於一道較爲日式的料理。其中三文魚現在到處都可以買到的,食材必須要準備齊全,不然的話再做的當作容易遇到很多困難。檸檬是用來去除三文魚的腥味的,還要加入大量的鹽,最好纔是更好的去除到腥味,這樣子只需要再煎炸就完成了。

主料

西蘭花 :40
三文魚 :100

輔料

油 :適量
鹽 :適量
檸檬汁 :適量

具體步驟

簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.三文魚漂淨,用廚房紙擦乾水分,

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3.切大塊,在表面劃幾刀,撒些鹽,

簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.擠上檸檬汁,醃製10分鐘入味,

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5.取平底鍋,油熱,放入三文魚,

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6.中火煎至兩面金黃色,盛出,

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7.西蘭花洗淨切小朵,放入開水焯熟,撈出,

簡單的檸檬香煎三文魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.西蘭花與三文魚擺盤即可上桌。

烹飪技巧

1.焯西蘭花的開水裏放些油,焯好的西蘭花色澤漂亮。2.三文魚不要煎的太久,久了口感就老了。

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