自己做的培根焗烤雙花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.04W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菜花 :200培根 :3片
西蘭花 :200
輔料
鹽 :2蠔油 :5
胡椒粉 :2
具體步驟
1.西蘭花和菜花拆成小朵,清洗乾淨
2.開水中加少許油和鹽焯燙十幾秒撈出控水備用
3.鍋中放一點點油,把培根切小片煎一下
4.把焯好的雙花放入,加鹽和胡椒粉
5.翻拌均勻
6.加蠔油翻拌均勻關火
7.把菜盛入烤盤中
8.烤箱180度預熱5分鐘,烤盤上蓋錫紙,入烤箱烤15分鐘
9.烤好的菜,取出享用吧
蔬菜焯燙一下更易入味