自己做的培根焗烤雙花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.04W
自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

菜花 :200
培根 :3片
西蘭花 :200

輔料

鹽 :2
蠔油 :5
胡椒粉 :2

具體步驟

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花和菜花拆成小朵,清洗乾淨

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.開水中加少許油和鹽焯燙十幾秒撈出控水備用

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中放一點點油,把培根切小片煎一下

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把焯好的雙花放入,加鹽和胡椒粉

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.翻拌均勻

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加蠔油翻拌均勻關火

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把菜盛入烤盤中

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.烤箱180度預熱5分鐘,烤盤上蓋錫紙,入烤箱烤15分鐘

自己做的培根焗烤雙花怎麼做好吃又簡單 第10張

9.烤好的菜,取出享用吧

烹飪技巧

蔬菜焯燙一下更易入味

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