健康無糖酸奶怎麼做美味好吃

無糖酸奶適合不能吃糖的人進行食用的呢，酸奶本身的酸酸甜甜的口感使得無糖酸奶也是十分好喝的呢，而且酸奶中含有豐富的益生菌，具有開胃促進消化的作用，還在等什麼呢，這樣的美味佳餚適合全家人進行食用的呢，很美味的小飲品呢！

主料

輔料

具體步驟

1.準備工作：牛奶500ml和2大勺原味酸奶，酸奶機內桶、蓋子、勺子清洗乾淨

2.將酸奶機內桶、蓋子、和取酸奶的勺子再用熱水清洗一遍，燙好消毒乾淨

3.酸奶桶內倒入純牛奶

4.再倒入兩大勺原味酸奶

5.攪拌均勻

6.蓋好蓋子

7.酸奶機內稍加些熱水

8.將酸奶桶置入酸奶機，蓋好外蓋，酸奶機工作6-8小時，酸奶就做好了。

9.經過7小時，酸奶完成！

10.成品圖1

11.成品圖2

烹飪技巧

1、製作酸奶的原料牛奶，最好不要選用低脂牛奶，可能會不成功；2、製作酸奶的容器一定要消毒乾淨；3、製作出來的酸奶可當做一次引子，用於下次製作酸奶的使用，之後的就不能用了，家庭環境菌會變質。