美味的五彩花菜怎麼做美味好吃

五彩花菜是一款口味清淡的菜餚，這款菜餚的顏色搭配也是非常好看的，吃這款菜餚對身體也是非常好的。你還在擔心吃這款菜餚會長胖嗎？你在爲健康飲食而擔憂嗎？試一試這款菜餚，完全可以解決這些問題。多吃素食對身體是非常好的，來吧。

主料

輔料

具體步驟

1.菜花掰成小朵洗淨，在水中焯一下。

2.西紅柿去皮，切成小塊。

3.玉米粒、胡蘿蔔、青豆，我用的是速凍的，在焯菜花時也焯一下。

4.姜切末。

5.熱鍋涼油，炒香薑末，放入西紅柿炒成西紅柿泥。

6.倒入菜花和準備好的三丁，略加一點水。放適量鹽和白糖。

7. 炒熟後，用一些芡水調汁。