美味的蘿蔔鮑菇燉鴨腿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.03W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:25分鐘蘿蔔鮑菇燉鴨腿,胡蘿蔔富含維生素,鴨腿肉質細嫩,瘦肉多,吃了也不用擔心長胖。鮑菇可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌,降血脂,潤腸胃等等好處。特別符合現代人健康,綠色的飲食觀念。蘿蔔鮑菇燉鴨腿這道菜,有蔬菜,又有肉質,健康又有營養。
主料
紅蘿蔔 :150鴨腿 :1個
杏鮑菇 :80
輔料
胡蘿蔔 :50花生油 :30
香菜 :1根
1準備食材。
2熱鍋放油,放入蔥花爆出香味。
3.放入鴨腿肉翻炒至變色。
4放入蘿蔔塊兒。
5放入杏鮑菇和胡蘿蔔塊。
6放入適量醬油。
7放入適量水。
8燉至湯汁濃稠一些時加入少許鹽。
.9裝入盤中,放點兒香菜即可。美味可口有營養。