營養的無油健康餅乾怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.05W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘無油健康餅乾顧名思義,作爲一道採用無油製作的美食,既健康又美味,可謂是老少皆宜。所需要的食材主要爲低筋麪粉、奶粉、南瓜、牛奶。均爲營養豐富的食材。南瓜肉質細嫩,口感爽滑。牛奶富含豐富的營養物質,長期食用可以有效的補充人體所需的營養物質。多種食材的搭配,使得這道美食,美味可口。
主料
低筋麪粉 :200奶粉 :108
南瓜 :15
白砂糖 :25
牛奶 :52
輔料
泡打粉 :25具體步驟
蒸好的南瓜趁熱搗成泥。
南瓜泥裏調入麪粉、奶粉、泡打粉、細砂糖。
調入牛奶,也可以放入清水,將以上食材混合揉成團。
揉好的麪糰放在硅膠揉麪墊上,用擀麪杖擀成餃子皮樣的厚度的麪皮
用菜刀切出方塊形狀。
用菜刀切出方塊形狀。
將餅乾生胚放在不粘烤盤裏,放進烤箱中層20分鐘。
健康的無油餅乾就烤好了。