美味a紅棗養生粥怎麼做美味好吃

米粥作爲一道家庭常見美食，既適合做爲早餐，也適合作爲夜宵食用。米粥當中的澱粉與水充分結合，易於人體的消化吸收。香甜可口的紅棗養生粥，既健康又美味。不但滋陰補陽，而且補血益氣，不但適合老人和孩子食用，也適合體弱多病的人食用。非常滋補。

主料

輔料

具體步驟

準備好所有的食材。

黃芪加水煮開倒入碗裏浸泡半個小時。

大米、薏仁、百合淘洗乾淨後放入砂鍋裏。

倒入浸泡黃芪的水一起熬煮。

先開大火煮。

煮開後熬十分鐘後轉小火慢慢熬煮。

待粥變稠時加入適量的枸杞。

再加入紅棗。

再煮10分鐘就可以了。