想要養生補血 - 就喝紅棗粥吧!視頻詳解
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說到補血那肯定非紅棗莫屬啦,紅棗粥的做法相信是很多人都感興趣的,其實傳統的紅棗粥做法各異,今天小編就爲大家帶來一款最簡單最容易上手的紅棗粥。
主料
米 :50g紅棗 :15個
輔料
姜 :2片冰糖 :適量
詳細步驟:
第一步
在裝滿水的碗裏倒入米,加入一勺油浸泡30分鐘
第二步
紅棗去核剝碎
第三步
在水燒開的煲裏倒入米線煮沸之後再倒入大米
第四步
加入一塊冰糖
第五步
在這個過程中可以不斷的攪拌直到冰糖融化
第六步
慢慢的煮到水分變幹3分之一
第七步
這個時候即可盛出鍋,放涼之後即可飲用