健康的八寶飯怎麼做美味好吃

八寶飯，是一款很受大衆喜歡的飯哦。八寶飯非常的健康，很適合油膩的腸胃食用。小編最喜歡八寶飯那很香脆可口的各種豆子了，在煮的時候還可以放點孜然粉哦，這樣八寶飯就會更加好吃。

主料

輔料

具體步驟

1.食材大集合

2.糯米泡發兩個小時以上，放入電飯煲中蒸熟

3.果丹皮展開，中間包一粒枸杞子捲起

4.蜜棗一切二、葡萄乾洗淨備用

5.蒸熟糯米飯取出，趁熱加入一勺食用油

6.加入適量白糖

7.加入白糖和食用油後拌勻

8.取一大碗，依次把果丹皮葡萄乾、蜜棗、蜜豆碼放在碗底。可以按自己喜歡的圖形碼放。

9.碼好後放入一層糯米飯壓實

10.放入一層豆沙餡壓實

11.再放入一層糯米飯壓實

12.放入蒸鍋，大火蒸20分鐘

13.取出的糯米八寶飯倒扣在盤中即可

14.成品！

烹飪技巧

做八寶飯的時候記得碗中一定要抹一層油，不然的倒扣出來的時候很麻煩的。