營養早餐蛋炒飯怎麼做美味好吃

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營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋 :1個
米飯 :1碗

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒適量

具體步驟

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將米飯打散

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞蛋1個,洗淨外殼

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋磕入碗中

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量鹽、料酒,用筷子將雞蛋打散

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋熱,倒入適量油,再倒入蛋液,待其凝固後,將其打散成碎塊

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入米飯

營養早餐蛋炒飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.翻炒均勻後,調入適量鹽,即可盛出。

烹飪技巧

米飯放入冰箱過夜,炒出的米飯比較容易散哦。

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