菜譜 無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法 - 無花果紅蘿蔔瘦肉湯怎麼做 來源:飄香吧 2.36W “無花果具有清咽,健脾消食,潤腸通便,降血脂,降血壓的作用,這個湯很適合因工作需要經常要大聲說話的朋友飲用,如早上起牀時感覺喉干時飲用此湯也有效果。” 食材明細主料幹無花果 (4-6顆)瘦肉 (200-300克)輔料紅蘿蔔 (一根)原味 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨去皮,切成小塊,豬肉切成大塊。(豬肉最好放開水裏燙下,去掉血水)2、把洗淨的無花果,紅蘿蔔,豬肉放進砂鍋裏,加清水3-4碗。3、大火燒開10分鐘後,轉小火再煮40-50分鐘,加鹽調味就可熄火。 無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法 無花果紅蘿蔔瘦肉湯 紅蘿蔔 無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法步驟 無花果紅蘿蔔瘦肉湯怎麼做好吃 無花果紅蘿蔔瘦肉湯的最正宗做法 無花果紅蘿蔔瘦肉湯的家常做法 無花果紅蘿蔔瘦肉湯怎麼做 無花果 瘦肉湯