可口的紫米紅豆薏米糊怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 5K
可口的紫米紅豆薏米糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

我平時很喜歡喝一隻酸牛奶的紫米酸奶,喜歡紫米的口感,清香軟糯。所以我去超市買了一些紫米,但是因爲不會做紫米酸奶,所以選擇做其他的,於是做了一個,紫米紅豆薏米糊。薏米的功效很多比如祛溼熱。清熱解毒,紅豆也是清熱的,所以這個粥特別好。

主料

紫米 :適量
紅豆 :適量
薏米 :適量

輔料

大米 :適量

具體步驟

將所有原料清洗乾淨,瀝去水分,放入煮鍋中,加入適量涼水浸泡一小會兒。將浸泡好的原料撈出,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除乾淨,然後轉中小火慢慢熬煮。

大約熬煮50分鐘,直到粥本身煮軟、湯汁黏稠爲止。

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