可口的薏米茯苓紅豆飲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.67W
可口的薏米茯苓紅豆飲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

可口的薏米茯苓紅豆飲是我吃過的一道最美味、最可口的休閒食物,聞起來香香的、吃起來甜甜的,很是爽口,相信很多人都跟我一樣喜歡吃它。薏米茯苓紅豆飲它有很多營養價值的,比如說經常吃這個可以去除人身上的溼氣,但是孕婦是不宜經常吃的喲。

主料

薏米 :適量
茯苓 :適量
紅豆 :適量

輔料

水 :適量

具體步驟

1、準備好材料。

2、將所有材料洗淨控水。

3、加入500毫升水,

4、煮沸

5、加入剩下的500毫升水

6、再次煮沸10分鐘。

7、倒入先前的濾液中合併。

8、倒入杯中飲用。

烹飪技巧

1、所有材料無需事先浸泡。2、飲用時不宜調味,方有祛溼之功效。3、剩下的豆可作它用,無須扔掉。

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