可口香軟的菱角紅豆薏苡糯米飯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.22W
準備時間:12分鐘 烹飪時間:45分鐘菱角含有豐富的蛋白質,當它與大衆所熟悉的紅豆和祛溼之首的薏苡仁組合時,其對人體所起到的作用就已經不僅僅可以補充人體所需的蛋白質和各類維生素,還可以健脾祛溼。對止渴、解酒也起到一定的作用。與可口香軟的糯米搭配更是讓人輕鬆入胃,是解酒,美容的不二選擇。
主料
糯米飯 :300-400g輔料
菱角 :15紅豆 :80
薏苡仁 :80
具體步驟
紅豆薏苡仁洗乾淨,浸泡4小時以上,糯米浸泡過夜。
紅豆薏苡仁用水煮開10分鐘後燜幾分鐘。
撈上浸泡好的糯米平鋪在電飯煲中,面上鋪上紅豆薏苡仁,再把菱角放進去,冷水入鍋,按煮飯功能煮30分鐘。
趁熱把糯米飯拌勻即可。