營養的玉米胡蘿蔔汁 - 值得收藏圖解
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美好的生活是美食加飲品,有了美食,飲品怎麼能少呢?胡蘿蔔的維生素含量十分高,具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效。而且玉米胡蘿蔔汁製作過程也非常簡單,配在一起色澤也十分好看,營養顏值都有了,絕對是日常飲品的不二之選。
主料
胡蘿蔔 :200g玉米 :200g
輔料
紅糖 :適量詳細步驟:
第一步
把胡蘿蔔洗乾淨切成丁備用
第二步
玉米粒剝下來備用將胡蘿蔔料理機內
第三步
將胡蘿蔔料理機內
第四步
玉米粒也倒入料理機
第五步
加入足夠的水
第六步
連接電源,把玉米粒和胡蘿蔔丁打成汁
第七步
然後加入適量紅糖水
第八步
玉米胡蘿蔔汁倒進杯子裏即可享用