#健康食譜#乾煸豆角怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.61W
#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

豆角500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
幹辣椒適量
生抽 :適量
花椒 :適量
蒜 :適量

具體步驟

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆角洗淨,摘成10cm的段

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋燒熱,加入油,燒熱,加入花椒和幹辣椒,爆香

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將爆香的幹辣椒和花椒撈出,油留鍋中

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下豆角,翻炒

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第6張

5.到豆角表皮起皺,撥到一邊,加入蒜,翻炒蒜,將蒜炒到金黃,然後和豆角一起翻炒

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入生抽,鹽繼續翻炒

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入前面煸好的幹辣椒,花椒,小火繼續煸炒

#健康食譜#乾煸豆角怎麼做好吃又簡單 第9張

8.炒至自已喜歡的程度關火即可

烹飪技巧

豆角先炒熟一點,再和調料混合比較健康,鹽要在靠後放。乾煸豆角時要用中小火,慢慢煸炒直到豆角起皺皮,火不要太大,以免豆角發黑影響口感。

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