養顏鐵皮石斛水怎麼做美味好吃

夏天到了，大家都特別容易上火，作爲女性來件，面板成大問題了，特別幹，養顏鐵皮石斛水，不僅清熱解毒，而且還可以美容養顏，是夏天選擇的最佳良品。特別適合女性羣體，而且最關鍵的是特別的好做，非常簡單，喜歡的餓朋友趕緊來嘗試一下吧，絕對好用。

主料

輔料

具體步驟

1.選擇最新鮮鐵皮石斛，我們是家裏自己種，現摘的。

2.剪成小塊，加入麥東，清洗乾淨。

3.放入豆漿機，按煮豆漿的程序煮。

4.15分後倒出，把渣都倒出來過濾好。

5.分成幾杯！直接就可以喝啦

6.粘稠纔是好的鐵皮石斛，非常好喝。還可以煲湯。美容養顏，清熱解毒。