番茄醬魚怎麼做 - 現在就告訴你圖解

番茄，它含有豐富的維生素C等許多營養成分。龍利魚，魚肉紋理清晰，肉厚飽滿，肉質細膩。當安排番茄與龍利魚相遇時，番茄的酸爽可口滲入到龍利魚肉裏，一道美味的番茄醬魚由此誕生。香氣四溢，口感酸爽的番茄醬魚，使你抵擋不住它的誘惑

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

給龍利魚片解凍，裝入碗里加入胡椒粉，鹽，料酒，橄欖油，然後用手抓勻

第二步

西紅柿切成丁，然後蔥薑蒜切末

第三步

龍利魚下鍋焯水煮熟

第四步

把煮熟的龍利魚放入碗裏

第五步

另起鍋油，倒入蔥薑蒜末，炒香

第六步

然後把西紅柿加進去，小火煮出汁

第七步

煮至粘稠狀，加入料酒，生抽鹽

第八步

把龍利魚片放進去

第九步

出鍋裝入碗裏

烹飪技巧：