很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.3W
很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

牛肉100
涼瓜 :250

輔料

鹽 :適量
雞蛋 :1只
洋蔥 :30
油 :適量
白砂糖 :1勺
生粉 :少許

具體步驟

很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料

很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把牛肉切成大薄片,用鹽,糖,生粉,雞蛋醃製備用(說真的,一個雞蛋多了,但是不放了,剩下半個又不知該怎麼辦,唉,還是放了吧,無解~)

很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把洋蔥切粗條,涼瓜切抹刀片

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4.鍋內坐水,水開後放入涼瓜焯制

很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.然後取出放入冷水中泡涼備用

很有食慾的涼瓜牛肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋熱油下牛肉滑炒

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7.緊接着放入洋蔥

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8.跟着可以放入涼瓜

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9.加入適量的鹽

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10.適量的糖調鮮

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11.最後出鍋前用生粉水勾個芡,就歐啦~

烹飪技巧

牛肉要想滑嫩,可用少許的蛋白醃製一下,再着炒的時候火要大,鍋要熱,快速翻炒。

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