養顏雪蓮子桃膠羹怎麼做美味好吃

雪蓮子桃膠羹，要說這道美食啊！那可有得說了，應該說這道美食不容易吃的到；百度了一下，雪蓮子，雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶，是北方的獨特植物品，口味鮮美富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、氨基酸，祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。

主料

輔料

具體步驟

1.桃膠泡15個小時。

2.雪耳泡2個小時。

3.雪蓮子泡10個小時。

4.將雪耳和雪蓮子倒入電飯鍋內。

5.加兩碗水。

6.加入洗淨的枸杞煮1個小時。

7.一個小時後加入桃膠和冰糖，再煮一個小時。

8.煮好後等半個小時再開，非常的多膠質哦！

9.好吃又美容！

烹飪技巧

現在桃膠有很多是假的，所以買的時候要特別的注意，不要買到工業桃膠或合成的桃膠！