木耳炒韭苔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.89W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘木耳炒韭苔是一種十分普遍的黑木耳的燒法。黑木耳是一種十分健康的食品,具有血管清道夫的號稱,而韭苔也具有豐富的營養。將韭苔與黑木耳一起炒制,你能夠感受到滑爽脆口的黑木耳,以及新鮮爽脆的韭苔相融合的極致口感,喜歡素菜的人一定會十分喜歡它。
主料
黑木耳 :4朵豆皮 :1張
韭苔 :1把
輔料
蠔油 :適量蒜末 :適量
油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
1.油豆皮洗淨
2.韭苔摘好洗淨
3.木耳提前泡發好,衝乾淨
4.韭苔切段
5.木耳切碎
6.豆皮切絲
7.蒜拍碎切成末
8.熱鍋後倒油
9.大火,加入蒜末爆香
10.加入蒜薹
11.加入豆皮
12.加入木耳,翻炒均勻後轉中火
13.加入醬油
14.加入蠔油
15.翻炒均勻就可以出鍋了
16.裝盤可以吃了
無