營養的薏苡黑米豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.33W
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘愛上了喝豆漿,可老是買着喝也不是辦法,所以特地買了個豆漿機回來,然後每天給自己做一杯豆漿喝,多好啊,美味又營養。最近溼氣重,掉髮又嚴重,所以想着,榨一些比較特別的豆漿來調理一下下,上網查了一下,好像薏苡黑米不錯,也可以做豆漿喝,那就整個薏苡黑米豆漿喝吧。
主料
薏米 :20黃豆 :60
黑米 :20
輔料
水 :1500ml1.用料:薏米20克,黑米20克,黃豆60克,水1500毫升
2.將所有材料洗淨控水。
3.將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
4.倒入所有材料,
5.加入清水。
6.蓋好蓋子。
7.放入機座,卡好。
8.通電,設定時間爲8小時,按開始。
9.時間到,豆腐機自動啓動打漿,
10.打漿結束,取下打漿桶。
11.揭蓋,
12.取走濾網架,使渣漿混合,
13.倒出飲用
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味,加糖調味。