滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解

來源:飄香吧 1.07W
滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解

滋補冬瓜薏米百合排骨湯有很多功效,最重要的當然是可以補足身體虛弱和美容養顏啦,而且燉出來的排骨肉質很緊,口感一流的棒,冬瓜和排骨共同熬製,相互補充,不僅營養豐富還色香味俱全,快來和小編試一試吧。

主料

冬瓜 :500g
薏米 :500g
排骨 :500g
百合 :適量

輔料

鹽 :50g
薑片 :30g
料酒 :5片
生抽 :適量
蔥花 :適量

詳細步驟:

滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解 第2張

第一步

薏米和百合用水泡兩個小時,撈出來瀝乾水份

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第二步

排骨煮去血沫

滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解 第4張

第三步

冬瓜和姜切好備用

滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解 第5張

第四步

所有材料倒入電飯煲準備一鍋燉

滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解 第6張

第五步

加適量水和料酒,生抽一些,在加適量鹽,煲湯鍵按下

滋補冬瓜薏米百合排骨湯,美容養顏,滋養身體圖解 第7張

第六步

煲好裝碗灑上蔥花,美滋滋

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