涼拌脆瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.12W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:35分鐘涼拌脆瓜:脆瓜是夏季常見的一種蔬菜,肉質多汁香脆,含有豐富的纖維素以及維生素,可以爲人體補充微量元素,有着多種烹飪方法。涼拌脆瓜就是一道做法十分簡便,用料很是簡單,營養豐富,美味又健康的家常風味涼拌菜。
主料
苦瓜 :350g輔料
柿子椒 :200g具體步驟
將苦瓜、柿子椒分別切成片,在苦瓜中加入少許鹽醃製片刻,將苦水控出;
苦瓜中加入白糖拌勻,放入柿子椒,澆上蘋果汁拌勻即可。
攪拌的時候可以以先淋上蘋果汁,再撒白糖,有助於白糖融化