自制寶寶全方位營養粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.73W
自制寶寶全方位營養粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時10分鐘    烹飪時間:3小時10分鐘

主料

大米 :6g
小米 :6g
玉米茬子 :6g
小豆 :4g
燕麥 :3g
黑米 :3g
蓮子 :8棵
糯米 :6g
麥米 :5g
高梁米 :3g

輔料

胡蘿蔔 :適量
銀耳 :適量
鮮菇 :1朵
蝦皮 :適量
鮮豌豆 :適量
小白菜葉 :適量

具體步驟

1.所以米類用水泡3小時以上

2.洗好米 放入寶寶鍋內加入五分滿開水 選快煮檔

3.加入蝦皮

4.銀耳泡發 切末

5.嫩豌豆掰開去豆皮

6.胡蘿蔔去皮用插板插碎

7.鮮蘑洗好取傘切碎

8.小白菜只要葉子部分切碎

9.除小白菜外的菜 放一個碗裏粥開鍋放入鍋裏繼續煮

10.鍋開後隔一段時間攪拌一次 這個粥我煮了3小時

11.粥快好時加入小白菜攪拌均勻繼續煮

12.等小白菜熟了粥就好了 營養豐富

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