西班牙式醃鱈魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.14W
西班牙式醃鱈魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鱈魚肉 :900
新鮮荷蘭芹 :數枝

輔料

純橄欖油 :2湯匙
幹月桂葉 :1片
大蒜 :1—2瓣
檸檬汁 :1個
現磨黑胡椒 :適量
香菜(芫荽)末 :2茶匙
鹽 :適量

具體步驟

1. 首先製作醃汁:將月桂葉撕成3片,與橄欖油、檸檬汁、大蒜、香菜、鹽和胡椒一起放入淺盤內,用叉攪拌。

2. 鱈魚肉切成4塊,魚皮朝上放入醃汁中,醃5—5小時,其間翻動魚塊、澆汁2—3次。 (上述步驟可事先做好。)

3. 烤爐預熱。將魚塊皮向下放入耐熱盤中,澆上醃魚的醃汁。中火烤10分鐘。其間在魚塊上澆數次醃汁,直至魚塊呈金黃色。

4. 將魚塊取出,盛入上桌盤中。澆上剩下的醃汁。每塊魚肉用一片檸檬和一枝荷蘭芹點綴,即可上桌。

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