好吃的韭菜炒羊血的做法怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.05W
好吃的韭菜炒羊血的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

韭菜家裏經常看到的蔬菜,它的種子還可入藥,同時具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。還有含大量維生素和粗纖維,潤腸通便,增進胃腸蠕動,加上羊血本就是補血養血,對於吸收不良,貧血都有療效,這道好吃的韭菜炒羊血的做法,營養價值很高。

主料

羊血 :1塊
韭菜 :200

輔料

蒜苗 :50
青椒 :適量
料酒 :適量
幹辣椒 :適量
麻椒 :適量
蒜 :適量
胡椒粉 :適量
油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量

具體步驟

1.羊血洗淨切長方形塊,韭菜、蒜苗、青椒洗淨切段備用

2.熱鍋倒油,放入麻椒和幹辣椒熗鍋

3.放入羊血,加料酒、胡椒粉、鹽、白糖適量略翻炒。

4.羊血炒至變色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末蓋鍋蓋燜30秒即可出鍋

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