鮮美的沙蔘燉團魚怎麼做美味好吃
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準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘沙蔘燉團魚是一道美味的又營養的菜餚,相信朋友們看名字會覺得做法會很複雜,其實不然,主材料其實就是團魚,香滑的內心,濃濃的香味讓你聞到就有想嘗一口的衝動,喚醒你的嗅覺 ,喜歡的朋友們趕緊學着做起來吧,一定會收穫大大的讚賞的
主料
團魚 :適量沙蔘 :適量
姜 :適量
輔料
蒜 :適量花椒 :適量
油 :適量
食鹽 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
選擇鮮活的團魚,宰殺破腹後洗淨,在開水鍋裏燙一下,撈出刮淨粗皮,沖洗乾淨沙蔘泡軟洗淨切成小節,團魚用刀剁成小塊,裝碗備用
鍋裏燒油,七成熱放姜蒜,花椒炒香,放團魚肉,加鹽翻炒,炒制入味,加水適量
用大火燒開,打去浮沫,放沙蔘,加胡椒粉,改用小火慢燉60分鐘左右,最後燉制團魚熟透,湯色濃郁,就可以關火,最後裝在一個湯碗就可以享用了