自制白菜紫甘藍豬肉餃子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.35W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘白菜紫甘藍豬肉餃子這道菜應該算是主食,或許南方的不一樣,但東北經常是餃子就當主食了。紫甘藍俗稱紫包菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E和B族。大白菜亦維生素豐富還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質和膳食纖維。搭配肉末包成的餃子,每一顆都營養又美味。
主料
餃子皮 :350豬肉餡 :150
白菜 :100
紫甘藍 :100
輔料
肉餡調味汁 :適量具體步驟
紫甘藍洗淨,切碎
鍋裏放少許油,下切小塊的培根煎香備用。鍋里加水煮開,先下玉米,後下西蘭花,快好時下蘆筍焯熟,瀝乾水。.加入小番茄,鹽,黑胡椒拌勻。
放入蒸汽爐蒸15分鐘,裝盤,根據自己喜歡的味道調製蘸料。