海南齋菜煲怎麼做美味好吃
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準備時間:6分鐘 烹飪時間:20分鐘海南齋菜煲這道湯非常的有營養,十分值得我們去品嚐去琢磨這道美食,十分的讓人回味無窮,裏面所含的齋菜非常受廣大羣衆的喜愛,是一道非常美味的食材,再熬製成湯,更家美味,這道海南齋菜煲是餐桌上不可多得的美食。
主料
木耳 :10g腐竹 :30g
粉絲 :25g
黃花菜 :15g
冬菇 :20g
黑豆芽 :100g
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
腐竹、冬菇、黃花菜、黑木耳浸泡。
浸泡好後洗淨,切塊或切段。
黃豆腐乾切條;蕎頭切段。
黑豆芽去根部洗淨。
花生加點油炒香。
鍋中加油,把黃豆腐乾煎好,加點鹽和生抽炒勻。
留油,把腐竹、木耳、冬菇、黃花菜炒勻,加鹽入味。
再把豆芽和蕎頭炒半味。
砂鍋中加水和薑絲燒開,放入豆腐、木耳、腐竹、冬菇、黃花菜滾幾分鐘。
再加入粉絲、豆芽、蕎頭滾一會兒。
加入水芹滾開,加點鹽和本地白胡椒粉調味,關火,撒上炒好的花生仁。
其中的花生仁也可能用碟子裝着放一邊搭配。