家常肉片炒蓮藕蘿蔔絲怎麼做美味好吃

我們家基本上每個人都特別喜歡吃蓮藕，不管是用來燉肉，還是炒肉都是很不錯的選擇，蓮藕口感清脆，有特殊的香味，今天我準備素炒蓮藕，味道一樣棒棒噠。這道家常肉片炒蓮藕蘿蔔絲是一道普通的家常菜，做法簡單，菜鳥級別的也能夠輕鬆完成的哦。

主料

輔料

具體步驟

蓮藕洗淨切條，胡蘿蔔切絲。胡蘿蔔切絲比較入味

2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤

3.準備好料理機和飲用水

4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎

5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣

6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.（覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次）

7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內

出鍋咯