滋補白瓜魚頭湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘滋補白瓜魚頭湯是一道由魚頭和白瓜共同烹飪而成的美食。魚低脂肪高蛋白營養價值豐厚,被人們普遍喜歡,製作成不同口味的飯菜,用魚頭熬湯很好的保留了魚的鮮美和營養,再加入有利尿小衆的白瓜,做出來味道鮮美,營養加倍。綠色健康的美食
主料
魚頭 :300白瓜 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
姜 :適量
具體步驟
準備好材料
白瓜切大塊,姜拍扁
.起油鍋
放入魚頭
將至兩面金黃色
湯鍋裏放入適量清水,加入姜塊,待水開後加入白瓜
加入魚頭,煲15分鐘,加入鹽調味即可