四季豆燜肉排怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.09W
四季豆燜肉排怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

四季豆 :250
豬排骨(大排) :360
胡蘿蔔 :15

輔料

白砂糖 :5
鹽 :3
植物油 :30
澱粉(豌豆) :5
姜 :5
大蔥 :10
醬油 :15
大蒜(白皮) :5

具體步驟

1. 肉排洗淨吸乾水分;

2. 胡蘿蔔洗淨剞成花狀;

3. 蔥洗淨取蔥白切段;

4. 大蒜去皮洗淨搗成蒜茸;

5. 四季豆摘去老筋洗淨備用;

6. 燒熱鍋下油,爆蒜茸、薑片、肉排;

7. 下調味料(醬油10克、鹽3克、白糖5克),煮滾後改文火燜至肉排熟盛起;

8. 下油爆四季豆,加水適量煮至八成熟將肉排回鍋,加入胡蘿蔔花、蔥白、少許生粉水埋芡,上碟。

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