養生靚湯蟲草花湯 - 簡單好做圖解
來源:飄香吧 9.86K
今天教大家的這款蟲草花雞湯,做法簡單,成品色澤金黃,味道鮮美。蟲草花性溫,營養價值高,吃多也不易上火,對大多數人來說都可以放心食用,蟲草花價格親民,但功效缺和蟲草差不多。如果你也喜歡喝湯,就和我一起煲起來吧!
主料
雞 :半隻蟲草花 :15克
輔料
紅棗 :5顆枸杞 :適量
鹽 :適量
姜 :1小塊
料酒 :1勺
詳細步驟:
第一步
準備食材
第二步
蟲草花用清水浸泡15分鐘
第三步
雞肉冷水下鍋,加1勺料酒
第四步
煮開撇去血水
第五步
把雞肉清洗乾淨
第六步
所有食材放入煲湯鍋中,注入清水沒過食材,大火煮開,小火慢燉2小時
第七步
出鍋前10分鐘加入枸杞
第八步
出鍋前2分鐘加鹽調味,就可以喝啦