營養的沙丁魚芝士麪包片怎麼做美味好吃

很多人都喜歡用麪包片來做早餐，但是怎樣才能做得營養又豐富呢？這時我們可以選擇沙丁魚芝士麪包片，沙丁魚有助於降低血壓，緩解動脈硬化，具有驚人的營養價值，不僅老人小孩適合吃，孕婦也十分適合。沙丁魚芝士麪包片能夠補充人身體的碳水化合物，是早餐必備。

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料

裏脊肉切條，加料酒，澱粉攪拌均勻。

香菇切片，芸豆斜刀。

熱鍋熱油爆蔥蒜，加入裏脊肉翻炒，變色後，加醬油調色，再加入芸豆和香菇翻炒，兌水，漫過菜。

8.營養美味早餐，從我做起