美味的藥膳石斑魚怎麼做美味好吃

現在人生活節奏快，很難再平時有什麼健康的飲食和習慣，只能週末放假的時候自己在家裏孤島寫健康的東西出來了，今天我想自己做了藥膳料理，於是想到了做石斑魚，到市場買好材料就回來做了起來，做出來的藥膳石斑魚味道鮮美，口感細膩，來學習吧。

主料

輔料

具體步驟

1.石斑魚 好大2只 還是活的我按我做的寫 中餐沒有講究什麼都要多少重自己做的話 估計也就一隻魚 枸杞 當歸 一樣隨便下一點

2.把魚殺好

3.分成三部分 魚頭 魚身骨頭 魚肉

4.水燒開 下枸杞 當歸 薑片

5.先下魚頭 魚骨 煮會 再下魚肉煮開並調味即可

6.肉質一級棒

7.美味

烹飪技巧

魚滑刺多殺的時候當心