美美廚房之清蒸鯧魚怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.拿出鯧魚 放些水 化凍

2.用剪刀去掉魚鰓和內臟 清洗乾淨

3.用刀子劃三道口 便於醃製

4.放一些鹽

5.放一些蔥花

6.加入白酒去腥

7.加入適量醋和醬油

8.放了兩個蒜瓣

9.鍋裏面放入水 坐上籠屜

10.把盤子放到籠屜上

11.中火蒸15分鐘即可

12.吃之前在滴些香油 美味極了

烹飪技巧

蒸魚能保持魚的營養，不加豆油減少脂肪的吸收，想減肥的人多吃蒸菜吧