清淡的百合綠豆銀耳羹怎麼做美味好吃

百合綠豆銀耳羹，夏天人體的水分流失的較多，多多喝粥有利於補充人體內流失的水份，促進人體內的新陳代謝，百合一直就是作爲一種藥物被人們運用在做菜中，功效多多，綠豆被人們用做夏天解暑的良配，做粥的時候加入一些銀耳更是棒極了。

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳用冷水提前浸泡

2.浸泡好的銀耳撕成小朵，放到電飯煲內膽

3.加適量水

4.將內膽放入電飯煲，蓋上蓋，通電煲

5.綠豆洗乾淨，用冷水浸泡

6.銀耳煲40分鐘後，浸泡後綠豆入電飯煲同煲

7.幹百合洗乾淨用冷水浸泡

8.綠豆入鍋40分鐘後，將浸泡後的百合入電飯煲同煲

9.20分鐘後撒上適量枸杞斷電，即可盛出享用

烹飪技巧

1、綠豆提前浸泡更容易煲出沙。2、喜歡甜口，可以加適量冰糖。3、如果胃腸允許，將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏後食用，口感更好。