健康隱形的翅膀怎麼做美味好吃

這裏用到的翅膀就是我們很多人鍾愛的隱形翅膀了，看到這個名字使我最先想到的就是張含韻的隱形的翅膀。一道雞翅也可以被賦予的這麼有意蘊。雞翅本身也是屬於一道營養菜譜，它富含豐富的膠原蛋白，可以增強面板彈性，強腰健胃。並且現在很多小朋友也是特別喜歡吃雞翅，給它取這麼一個特殊的名字也很是有創意。

主料

輔料

具體步驟

準備好各種食材。

在雞翅上用牙籤扎一些細孔，方便入味，然後放入鍋中焯水。

加入、耗油、醬油、姜蒜、白糖、料酒醃製一會。

在鍋中倒入清油將雞翅放入煎至金黃撈出。

在鍋中加入香辣醬、蒜末等爆香。

將雞翅翻出均勻後加入醃雞翅的湯汁小火慢燉。

裝盤撒上蔥花即可食用。