奶奶炒綠葉蔬菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.14W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:25分鐘平常大家都喜歡生吃生菜,或者在涮火鍋的時候吃些生菜,今天這道菜採用的是炒,將生菜放在鍋裏炒着吃,加入一些材料,會有不一樣的感覺哦,而且在做炒綠葉蔬菜的時候還可以保證不失去蔬菜的營養成分,保證蔬菜的綠色新鮮,看起來既有食慾又有營養價值。
主料
生菜 :適量輔料
蒜粒 :適量耗油 :適量
鹽 :適量
雞粉 :適量
具體步驟
把生菜洗乾淨,折成段,準備蒜碎。
鍋里加入純淨水,並加入雞粉,少量鹽和食用油。
水開後先放入生菜的根部燙10秒鐘即可,再燙菜葉5秒鐘。
用漏勺控幹生菜的水分。
準備水澱粉。
鍋中放油,再放入蒜碎。
關火後再倒入適量蠔油和備用的水澱粉。
把醬汁淋在擺好盤中的生菜上即可。